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■ホーム＞暮らしのワンポイント＞第１７回：お風呂に入ろう
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第１７回：お風呂に入ろう最近、湯船に浸かってお風呂に入っていますか？一人暮らしの人の場合は、シャワーだけで済ましてしまうことも多いかも。でも、心や体の疲れを取るのにとっても有効なんですよ。今日はいろんな入浴剤でバスタイムを楽しみませんか？ |
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 よく、“一番風呂は体に毒”だといいます。実際、お湯に浸かった時にピリピリした経験がある方も多いと思います。そんな時は、約大さじ１杯分ぐらいの塩を入れてみましょう。まろやかな優しいお湯になります。 |
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 「足が疲れたなぁ」そんな時は、足浴をしてみましょう。バケツなどの深めの容器に、少し熱めのお湯で入ります。ほんの少しお酢を入れるとさらに効果的！ |
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市販の入浴剤もいいですが、キッチンにある材料が入浴剤として使えること、知ってました？
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