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■ホーム＞暮らしのワンポイント＞第８７回：風邪の予防と対策
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第８７回：風邪の予防と対策暖冬とは言っても、やはり冬。毎日寒いですね。 |
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風邪の予防といえば、やっぱり「手洗い」と「うがい」です。 とっても簡単で、とっても効果のある方法なんですよ。 もちろん、水でうがいするだけでも効果がありますが、もっと効果的にしたい方は、うがいする水にもこだわってみましょう。 |
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単に「風邪」と言っても、いろいろなタイプがあります。 今回は、風邪をふたつのタイプに分けて考えて見ます。 |
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・ゾクゾクタイプ（寒気や鼻水、頭痛、関節痛などの症状がでる風邪）
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・カラカラタイプ（喉の痛み、乾き、熱、ほてりなどの症状がでる風邪）
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