アイリス収納・インテリアドットコム 収納術やインテリアのアイデア満載!!
■
ホーム
>
節約レシピ
>第5回:エビチリ
第5回:エビチリ
page.1/1
一つのフライパンで簡単にできるようにしてみました。油の量が多いので、気になる方はエビを一度揚げて、油を切ってお料理してみてください。
我が家にはネギが食べれない人がおりますので(笑)ネギ抜きになっております。みじん切りにした白ネギを加えるともっとおいしいと思います!
材料
エビ
150g
お酒
小さじ2
塩
少々
にんにく
1片
しょうが
スライス3枚ほど
片栗粉
大さじ1
油
大さじ2
ソース材料
ケチャップ
大さじ4
お酒
大さじ1
お砂糖
小さじ1
中華スープの素
小さじ1/2
豆板醤
小さじ1(お好みで)
お水
150cc
作り方
1.
エビの背わたをとって、しっぽもとって、下ごしらえします。ボールに下ごしらえをしたエビを入れて、分量のお酒とお塩で下味をつけておきます。
2.
しょうがとにんにくをみじん切りにしておきます。
3.
「ソース」の材料をすべてあわせてよく混ぜておきます。
4.
お酒とお塩で下味をつけたエビのボウルに、分量の片栗粉を入れて衣をつけます。
5.
フライパンで分量の油を熱し、エビを揚げ炒めします。油が少し多めになっておりますので、カロリーが気になる場合は別にエビを揚げて、油を切ってお料理して頂いても大丈夫です(*^^*)手抜きrepikoなので、一つのフライパンでしてしまいました・・・すみませんm(_ _)m
6.
エビの色が変わってきたら、みじん切りしたにんにくと生姜を加えて炒めます。
7.
いい香りがしてきたら、あわせておいたソースを加えて煮ます。
8.
水分が半分くらい減ったらでき上がり!ですo(*^▽^*)o~♪
レシピ担当:
repikoさん
▲TOPへ
≪第4回
節約レシピ
第6回≫