まめまめひじき
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| 大豆は水煮を買ってくると楽チンです!我が家は節約のため、煮ていない大豆を使っています。ご飯を炊く時に一緒に大豆を炊くとガス代節約です。 そんなに神経質にならなくても、ひじき自体の味があるので失敗は少ないかも! |
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材料 |
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| 大豆 (家で煮る場合は前日から水に浸けておく) | 100g |
| ひじき | 100g |
| にんじん | 1/4本 |
| 水 | 150cc |
| だしの素 | 小さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ1.5 |
| みりん | 大さじ1.5 |
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作り方 |
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レシピ担当:repikoさん |




一晩水につけておいた大豆を鍋に入れて、分量の水、しょうゆ、だしの素、みりんを加えて落し蓋をして30分ほど煮ます。
大豆を煮ている間ににんじんをイチョウ切りにします。
大豆に味がしみてきたらにんじん、ひじきを入れます。このときに混ぜずに、鍋の下に大豆、真ん中ににんじん、一番上にひじきとなるように入れます。そうすると大豆に均等に味がしみやすいです。
落し蓋をして20分ほど煮ます(私は落し蓋を持っていないのでアルミホイルで代用です)。水分が少なくなってきたら水を加えて調節しましょう。20分経ったら火を止めて、落し蓋をしたまましばらく蒸らします。




















