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節約レシピ


第20回:かぼちゃのグラタン

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オススメレベル★★★★★ 節約レシピ/かぼちゃのグラタン


オススメポイント
小ぶりで可愛らしい「坊ちゃんかぼちゃ」をそのままスープボウルに利用してグラタンを作ってみましょう。中のクリームソースにはスライスチーズを溶かし込んでコクを出してあります。仕上げにも粉チーズをたっぷり振って、かぼちゃの甘味とチーズの塩味を絡めながら頂くと最高です。スープボウルとして使うかぼちゃは最初にしっかり柔らかくなるまで加熱してありますので、スープボウルも全部食べられますよ。

材料(4人分)
坊ちゃんかぼちゃ 1個
タマネギ 1/2個
ベーコン 2枚
小麦粉 大さじ1と1/2程度
牛乳 1カップ
生クリーム 50cc
塩コショウ 少々
スライスチーズ 1枚
粉チーズ 少々
刻みパセリ 少々


作り方
1.
節約レシピ/作り方今回のレシピでは1つのカボチャから2つのグラタンを作ります。
カボチャは表面を拭き、丸ごとレンジで1分程加熱し、少し柔らかくしてから縦に半分に切ります。
ワタと種を取り除きそれぞれラップに包み、2分程レンジにかけて完全に柔らかくしておきます。
2. 節約レシピ/作り方カボチャの果肉は後で少しソースに混ぜ込むので、スプーンを使って実をそぎ落とし皿に取っておきましょう。そうする事でホワイトソースが沢山入ります。タマネギとベーコンはスライスしておきます。
3. 節約レシピ/作り方 鍋にバターを溶かし、タマネギを中火でよく炒めます。タマネギがしんなりとしてきたら、小麦粉を振り入れ、馴染ませる様に混ぜながら炒めます。
4. 節約レシピ/作り方 火を弱めてから、牛乳1カップをダマにならない様にしゃもじで混ぜながら少しずつ入れます。ふつふつとしてトロミがついてくるまで混ぜ続けましょう。仕上げに生クリームを入れるので、ちょっと固めの濃度にしておくと良いでしょう。
5. 節約レシピ/作り方 「4」の鍋にベーコンを入れ、塩コショウで味を整えます。
6. 節約レシピ/作り方 「2」で別皿に取ったカボチャを加えます。スライスチーズも、手でちぎりながらホワイトソースに加えます。最後に生クリームを入れて火を止めて全体が馴染む様に混ぜます。
7. 節約レシピ/作り方 出来上がった「6」のソースをカボチャのスープボウルによそい、粉チーズをたっぷり振りかけます。オーブン等で焦げ目がつくまで焼いたら出来上がりです。彩りに、パセリのみじん切りを散らして。
8. 節約レシピ/作り方 私はいつも、キッチンに付いている魚焼き用のグリルで焼いていますが、早くキレイに焦げ目が付きます。焼き上がりは大変熱く、柔らかくなっていますので、軍手を両手にはめてお皿に移すと安全です。





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レシピ担当:DECOさん
 

 
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