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節約レシピ

第54回:豚のショウガ焼き

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オススメレベル★★★★☆ 節約レシピ/豚のショウガ焼き

オススメポイント
ご飯がすすむ豚のショウガ焼きです。野菜のシャッキリ感を残す為に、少し面倒ですが野菜と肉は別々に炒めて、最後に合わせましょう。こうする事で野菜のシャッキリ感は残り、肉を加熱しすぎる事も無くやわらかく仕上げる事が出来ます。生野菜とマヨネーズの付け合せが良く合います。

材料(2〜3人分)

豚バラ肉
200グラム
玉ネギ
中1/2個
モヤシ
30グラム
ショウガすりおろし
小さじ2
醤油
大さじ1と1/2
大さじ1/2
みりん
大さじ1
サラダ油
適宜

作り方

節約レシピ/作り方 豚肉は一口大に切り、醤油、酒を各大さじ1/2づつ(分量外)振りかけて軽く揉んでおきます。

節約レシピ/作り方 ショウガのすりおろしと醤油、酒、みりんで、合わせ調味料を作っておきます。

節約レシピ/作り方 玉ネギはスライスします。

節約レシピ/作り方 モヤシはさっと洗って、しっかり水気を切ります。す

節約レシピ/作り方 フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、強火でさっと玉ネギとモヤシを炒め、皿などにあけて置きます。

節約レシピ/作り方 野菜を炒めたフライパンを軽く拭き、新たにサラダ油を大さじ1を熱し、今度は豚肉をいためます。強めの中火で手早くほぐす様に炒めます。

節約レシピ/作り方 (2)のあわせ調味料をざっと入れたら、(5)の野菜を戻し入れ、少し煮詰める様にして全体に煮汁が馴染んだら、皿に盛りつけて出来上がりです。


節約レシピ/豚のショウガ焼き

レシピ担当:DECOさん


 
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