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節約レシピ

第56回:簡単!ボンゴレスパ

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オススメレベル★★★★★ 簡単!ボンゴレスパ

オススメポイント
ソースとしてパスタのゆで汁を使いますので、ゆで汁に加える塩は計って入れましょう。パスタのゆで汁は「塩分約1%の塩水」と覚えておくと良いでしょう。適度な塩分でコシのある茹であがりになります。その上ほんのりと麺に塩味が付きますので、パスタソースとの馴染みが大変良くなります。

材料(2人前)

パスタ
200グラム
アサリ
カップ1と1/2
オリーブオイル
大さじ2
ニンニク
1片
鷹の爪
1本
白ワイン又は酒
大さじ2
お湯
2リットル
大さじ1と1/2
パセリのみじん切り
小さじ2
バター
大さじ1

作り方

節約レシピ/作り方まず、ニンニクは芯を取りのぞきスライスします。鷹の爪は切り目を入れて種を取りのぞいておきます。

節約レシピ/作り方2リットルの水に塩を大さじ2杯入れて沸騰させたお湯でパスタを茹でます。茹で時間は袋に書いてある茹で時間よりも1分短く茹でます。

節約レシピ/作り方フライパンにオリーブオイルを入れて弱火でニンニクと鷹の爪をじっくりと香りが出るまで炒めます。

節約レシピ/作り方ニンニクの回りがキツネ色に色づいてきたら、パスタを茹でている鍋からゆで汁をお玉に2杯分入れて中火にして沸騰させます。ほんのりトロミが付くまでお玉の背で煮汁を攪拌します。

節約レシピ/作り方砂だししてきれいに洗ったアサリを入れ、白ワインを加えて蓋をします。アサリは30秒ほどで口を開きますので、パスタの茹で上げ時間に合わせて加えて下さい。

節約レシピ/作り方アサリの口が開いたら、茹で上がったパスタを湯切りして加えます。ここで味をみて塩加減を整えます。パセリとバターを入れて全体を混ぜ合わせてひと煮立ちしたら器に盛り付けて出来上がりです。


節約レシピ/簡単!ボンゴレスパ

レシピ担当:DECOさん


 
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