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節約レシピ

第59回:ささ身の青じそチーズフライ

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オススメレベル★★★☆☆ 節約レシピ/ささ身の青じそチーズフライ

オススメポイント
サクサクの鶏肉からチーズが溶けるフライです。お子様にはもちろんビールのおつまみにもぴったりです。

材料(2〜3人分)

鶏ささ身
7本
大葉
10〜12枚
スライスチーズ
3枚
パン粉
適宜
小麦粉
適宜
1個
揚げ油
適宜

作り方

節約レシピ/作り方スライスチーズは4枚を重ねて1.5センチ程度のサイコロ状に切っておきます。鶏ささ身の大きさにもよりますが、10個〜12個位つくれますので、チーズもそれにあわせた個数を作っておきます。

節約レシピ/作り方鶏ささ身は1本を3〜4枚の薄い削ぎ切りにしておきます。

節約レシピ/作り方鶏ささ身2枚でチーズを挟みます。

節約レシピ/作り方出来るだけチーズがはみ出さない様に巻きましょう。

節約レシピ/作り方(4)を大葉で巻きます。

節約レシピ/作り方卵は溶きます。鶏肉に小麦粉をまぶし溶き卵、パン粉をつけます。

節約レシピ/作り方サラダ油でカラリとキツネ色に揚げて出来上がりです。


節約レシピ/ささ身の青じそチーズフライ

レシピ担当:DECOさん

 
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