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ナスの忘れ煮

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オススメレベル★★★★★ 節約レシピ/ナスの忘れ煮

オススメポイント
煮汁で20分間煮込む料理で、煮ている事を忘れている間に出来てしまうから「忘れ煮」というそうです。簡単な料理ですので、新鮮なナスが手に入ったらぜひ作ってみて下さい。トロリとしてほんのり甘く、ナスそのものの旨みを楽しめる料理です。冷やして食べると、一層美味しくなりますので、作りおきにも向いています。

材料

ナス
4〜5本

煮汁の材料

醤油
大さじ3
だし汁
200cc
みりん
大さじ3
砂糖
大さじ1
ごま油
少々

作り方

節約レシピ/作り方ナスはへたを落として縦半分に切り、茶せんに浅く切り込みを入れます。

節約レシピ/作り方ボウルに水を張り、ナスを水につけてあく抜きをします。

節約レシピ/作り方鍋に煮汁の材料を入れ、水を切ったナスを鍋に並べます。

節約レシピ/作り方落とし蓋をして、中火にかけます。沸騰してきたら鍋の蓋を少しずらして、弱めの中火で20分間煮ます。

節約レシピ/作り方途中、煮汁が全体に行き渡るように鍋を動かしながら煮上げます。ナスから水分が出るので、最後に煮汁の味を見て、薄いようなら調味料を足して少し煮ます。仕上げにごま油を少々垂らし、風味づけをして出来上がりです。


節約レシピ/ナスの忘れ煮

レシピ担当:DECOさん


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